Doar caloriile în plus îngraşă?

Simona Timofte

E bună întrebarea, pentru că ştim cu toţii că sunt şi alţi factori mari şi tari care ne îngraşă (nu pe toţi, dar asta nu înseamnă că aceia care nu se îngraşă rămân sănătoşi).
Unul demn de amintit ar fi: E-urile din alimente. Aceste substanţe chimice sunt denumite obezogene şi au o proprietate: determină organismul să stocheze grăsimile ori prin creşterea de adipocite (celule de grăsime) ori prin mărirea dimensiunilor acestora. Mai există şi varianta când aceste substanţe influenţează pofta de mâncare, volumul alimentelor consumate dar şi modul în care corpul poate să ardă caloriile. Cele mai incriminate substanţe sunt, după cum aţi auzit, antibioticele şi hormonii din carne. Reziduuri din aceste chimicale au fost găsite în probele de carne, aşa că, gândiţi-vă de două ori înainte când vă atrage bucata de carne (rozalie şi suculentă) din magazin. Aromele artificiale şi naturale sunt produse ieftine iar potenţatorii de aromă ca glutamatul monosodic ne afectează pofta de mâncare, determinându-ne să mâncăm mai mult şi mai mult… Cantităţi mici de pesticide consumăm aproape zilnic fără să ne dăm seama (din păcate), perturbând hormonii care controlează greutatea. Să nu uităm îndulcitorii artificiali care afectează echilibrul bacteriilor intestinale… toate acestea încet, încet, nu numai că ne îngraşă, dar ne şi îmbolnăvesc.

(Informaţii suplimentare şi programări la tel. 0741-087.588 sau la Cabinet nutriţie Simona Timofte, Deva, Piaţa Victoriei, clădirea IPH, camera 8, parter)

Mesagerul Hunedorean

Share
Published by
Mesagerul Hunedorean

Recent Posts

BÂRFE, ZVONURI, ADEVĂRURI

Gurile rele din județul nostru vorbesc pe la colțuri despre o mare tranzacție de culise…

16 ore ago

Bulina albă

Natalia Intotero, deputat PSD de Hunedoara Pentru că a fost numită la conducerea Ministerului Mediului,…

16 ore ago

Bulina neagră

R.E., din municipiul Deva Pentru că pe numele său a fost emis un ordin de…

16 ore ago

Nu ratați ajutorul pentru încălzire! S-au deschis depunerile la Primăria Ghelari pentru sezonul rece și suplimentul de energie

Magdalena Șerban Locuitorii comunei Ghelari cu ve­nituri reduse pot depune cererile și de­clarațiile pe propria…

16 ore ago

Primăria Comunei Băița modernizează serviciile publice: investiție de peste 65.000 de euro într-o autoutilitară nouă, din bani europeni obținuți prin GAL Țara Zarandului

Magdalena Șerban Comuna Băița face un pas important spre modernizarea infrastructurii lo­cale și eficientizarea serviciilor…

16 ore ago

Protestul de la mina Vulcan s-a încheiat: minerii au ieșit la suprafață după negocieri în subteran

Tensiunile de la Mina Vulcan s-au stins în cursul nopții de miercuri spre joi, după…

16 ore ago