V-aţi pus vreodată întrebarea de ce majoritatea dintre noi suntem setaţi pe gustul dulce în detrimentul gustului amar? Oare numai pentru că magazinele alimentare şi reclamele de la TV ne susţin înclinaţia pentru dulce prin publicitate agresivă? Cu siguranţă, avem şi noi contribuţia noastră prin comoditatea şi obişnuinţa cu alimentele care ne provoacă la mai puţine experienţe… Şi totuşi, de ce există alimente amare? De ce trebuie să le introducem în alimentaţie?
Cu siguranţă, există o explicaţie, altfel nu degeaba ni le-ar fi dăruit natura! Primul lucru foarte important (pentru persoanele dependente de dulciuri) este că alimentele amare diminuează sensibilitatea faţă de alimentele dulci, dispărând astfel interesul pentru ele. Acesta este un lucru foarte important pentru persoanele care spun că nu pot renunţa la dulciuri. Includeţi în alimentaţia voastră zilnic ridichi, andive, anghinare şi condimente de genul curcumei; aveţi şansa să scăpaţi de dorinţa acută de dulce! Dar nu numai aspectul acesta este important la alimentele amare! Ele stimulează sistemul imunitar, ne menţin plini de energie, reduc inflamaţiile din corp, controlează digerarea grăsimilor… toate acestea prin antioxidanţii pe care-i conţin, prin substanţele fitochimice şi prin mecanismele prin care acestea funcţionează în corpul nostru.
(Informaţii suplimentare şi programări la tel. 0741-087.588 sau la Cabinet nutriţie Simona Timofte, Deva, Piaţa Victoriei, clădirea IPH, camera 8, parter)
Inconștiență la cote maxime pe drumurile din Hunedoara, unde polițiștii au fost obligați să blocheze…
La multe servicii de divertisment online primești ceva gratuit când îți faci cont. Poate fi…
Se aude prin târg că după ce „conuța penalistă” era să facă implozie când a…
Florin Maxim, antrenor FC Corvinul Hunedoara Pentru că a oferit suporterilor din Valea Jiului un…
Adonis P., din municipiul Vulcan, recidivist Pentru că a fost trimis în judecată după ce…
Spitalul Județean de Urgență (SJU) Deva face un pas major în modernizarea infrastructurii medicale. Consiliul…